- Jan 01 Fri 2016 00:06
專攻中重度非手術青少年原發性脊柱側彎專業整合治療
- Dec 29 Tue 2015 00:48
脊柱側彎能練出好身材嗎?
- Dec 20 Sun 2015 23:59
側彎女孩的故事 - 糾纏我7年的腰痛，還能有所改變
- Dec 19 Sat 2015 22:17
側彎女孩的故事 - 生活必須注意的一些動作
- Dec 06 Sun 2015 19:12
脊柱側彎危險運動, 謹防適得其反!!
注意!!! 脊椎側彎危險動作,小心適得其反
Counter Productive Exercises and Positions by Christa Schroth
Christa Schroth in her book Three Dimensional Treatment for Scoliosis: " Avoid bending of the rib cage, whether forward, sideways or backwards, since it would worsen the existing scoliotic form of the spine"
脊椎側彎的惡化四部曲
不平均的承重 
不對稱椎體生長 脊椎變形 側彎惡化
- Dec 04 Fri 2015 00:22
側彎女孩的故事 - 曾經很沮喪
- Nov 29 Sun 2015 01:00
STEP 2 - 脊柱側彎分類 - 你是屬於哪一類呢？側彎必看
成立分類的初衷...
為了讓矯正品質提升，也讓初次被診斷出脊側彎的患者，仔細看身體，發現差異。
參考世界級脊柱側彎大師Dr. Rigo分類，調整成比較易懂的模式...
初步將常見的原發性脊柱側彎(idiopathic scoliosis)體態分成A、B、C、E、F五大類。
- Nov 25 Wed 2015 22:59
STEP 1 - The early recognition test. 你側彎了嗎? 趕快自我檢查
Q: 那要怎麼快篩側彎呢?
A: 回答
1. 準備相機 |
| 2. 患者背部全裸露，雙腳併攏，眼睛直視前方，輕鬆站姿。 |
| 3. 請他人幫你拍完整(從頭到腳)的背影。 |
| 4. 仔細觀察身體是否歪斜，背部是否有不對稱凸起、骨盆是否偏移(若背影看不出來，也可拍正面確認)。 |
| 5. 患者身體前彎，背部是否仍有不對稱凸起。 |
| 6. 若仍不易辨識，可尋求醫療專業協助。(附上照片、X-ray) |
